Витаминные коктейли: источник здоровья

Витaмины пoлeзны для здoрoвья — этo ужe стaлo лoзунгoм. Тaкую фрaзу мы слышим пoчти oт рoждeния. Сaмoe интeрeснoe, чтo этoт «витaмин пункт пoвeстки дня-этo» сoвeршeннo нe сooтвeтствуeт дeйствитeльнoсти. Нe тaк уж стрaннo, пoскoльку слoвo «витaмины» прoизoшлo oт лaтинскoгo «Vita», чтo oзнaчaeт жизнь. Витaмины нe являются истoчникoм энeргии, так как они часто думают. И какие витамины (витаминосодержащей овощей и фруктов) вызывает взрыв энергии, улучшение здоровья и т. д. — это потому, что витамины регулируют обмен веществ, обеспечивают нормальное течение практически всех биохимических и физиологических процессов в организме. То есть, витамины, регулятор, необходимые нашему организму.

Большинство болезней связано с тем, что он нарушает баланс, тонкую настройку сложный «механизм» человеческого тела. Это происходит либо в результате заболевания или как побочный эффект заболевания (более правильно — дополнительное преимущество, потому что каждая болезнь-это нарушение биохимических и физиологических процессов, которые происходят в организме). Витамины помогут восстановить баланс, ускоряют заживление, помогают организму бороться с болезнью, и негативные последствия болезни (например, слабость, головокружение, головная боль, расстройства желудочно-кишечного тракта, лабильность сосудов и многое другое — как симптомы не редкость после болезни).

Казалось бы — что может быть проще? В каждой аптеке, витаминные комплексы, витамины, поливитамины, витаминные таблетки, капсулы и настойки. Если здоровье продается в аптеках, это действительно не было никаких проблем (кроме того, аптеки будут добавлены работы по созданию здоровье в капсулах).

Но лучшие витамины-это не «из коробки», и даже не из банки, а им, как наши бабушки называли его «реальных», «живых» витаминов. То есть, овощи и плоды содержат некоторые витамины и целые витаминные комплексы.

Например, для того, чтобы избавиться от частых мигреней, и, чтобы уменьшить головокружение (обычно симптомы вегетососудистой дистонии, которая затрагивает почти 80% населения), то лучше не принимать аспирин с витамином С (хотя эта Таблетка увеличивает приток крови и «тонкий» кровь, и, как следствие, снижает частоту мигреней и устраняет «ватные головы»), и съесть Апельсин или выпить отвар из шиповника — действие будет более полной и полезной.

Лучше всего — это-витаминные коктейли. С одной стороны, они обеспечивают организм жидкостью, которые способствуют производству различных токсинов и вредных веществ, а с другой обеспечивают витамины и минералы, самые желанные регуляции обмена веществ. Кроме того, витаминные коктейли не только полезно, но и очень вкусно.

Головокружение, приступы мигрени, голова», которая заполняется теплой ватой» — это доказательства того, что витамин-коктейль из моркови, яблока и свеклы. 1-2 яблока, 1 морковь, кусочек свеклы, пропущенные через соковыжималку, дать стеклу изумительный коктейль, который устраняет многие проблемы.

Добавить чайную ложку сока петрушки или сельдерея способствует снижению веса.

Старинный рецепт для «очистки крови», а в современном варианте — для улучшения кровотока, уменьшает лабильность кровеносных сосудов и вывода токсинов из организма: смесь свекольного и морковного сока в соотношении 1:1.

Смесь арбуза и дыни сок-это коктейль, который стимулирует выведение токсинов, нормализует работу печени и почек, стабилизирует кровяное давление, препятствует образованию камней в почках, снижает нервную возбудимость, снимает мышечные спазмы, нормализует моторику кишечника.

Слива — настоящий кладезь витаминов, содержит витамины А, В1, В2, С И Р, а также калий, фосфор, кальций, магний, железо. Эта «аптека» ведет на сливовый сок с мякотью-это не только легкое слабительное, рекомендуется при запорах и атонии кишечника, а также улучшает состояние

пациенты с затвердение артерий, высокое кровяное давление (нормализует артериальное давление). Сливы полезны при заболеваниях почек, подагре, болезнях обмена веществ. Сливовый сок является прекрасным мочегонным средством, которое выводит из организма не только лишнюю воду, но и избыток соли.

Вишневый сок уменьшает способность крови свертываться, и таким образом уменьшить частоту и снизить силу боли в области сердца. Улучшает кровоток, приводит к снижению частоты и уменьшению силы мигрени, стабилизирует сердечно-сосудистую систему.

Персиковый сок снижает склонность к простудным заболеваниям, снижает, в зависимости от погоды, а также помогает приспособиться к неблагоприятным условиям окружающей среды. Этот сок также способствует нормализации сердечного ритма, является мягким мочегонным средством, повышает секреторную активность пищеварительных желез, способствует перевариванию тяжелой и жирной пищи, обладает противорвотным действием. 50 г персикового сока за 15-20 минут до еды рекомендуют пить при заболеваниях желудка, сопровождающихся пониженной кислотностью.

Витамины принимаемые в виде таблеток не дает, а «коктейли», или просто естественный плод земли, не только улучшить здоровье, но и поднимут настроение. Согласитесь, ведь кусок арбуз гораздо полезнее для жизненной силы, чем капсулы мультивитамины с такой же витаминный состав. Ни таблеток, ни одно Лекарство не дает столько радости и используют в качестве «живых» витаминов, которые прыгают по поверхности соки и чаи, салаты и фруктовые дольки.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.