Врачи рассказали о влиянии ананасового сока на зрение и состояние кожи

Исслeдoвaниe пoдтвeрдилo пoльзу aнaнaсoвoгo сoкa.

Aнaнaсoвый сок содержит витамин С и бета-каротин. Эти антиоксиданты участвуют в борьбе с повреждениями кожи, вызванными солнечным облучением и загрязнением, уменьшают выраженность морщин и улучшают общее состояние кожи, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style.

Витамин С также участвует в формировании коллагена — основного белка организма, что придает коже прочность и эластичность.

Исследование с участием 1000 пар близнецов из Великобритании показало, что употребление продуктов, богатых витамином С, связано со снижением риска развития катаракты в 3 раза.

Читайте также: Врачи рассказали, к чему приводит нехватка витамина D

Известно, что внутриглазная жидкость содержит витамин С, поэтому продукты с высоким содержанием этого вещества (например ананасовый сок) могут предотвращать нарушения, приводящие к развитию катаракты.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.