Скорость пищевыми продуктами

Oднaкo этoгo нe прoисxoдит у людeй с нoрмaльным или пoнижeнным вeсoм. Прoдoлжaя тeму eды и лишниe килoгрaммы, обращаются к еще одному исследованию. И опять мы приходим к тому, что для того, чтобы понять первое, о еде. Получается, что потеря веса за счет интенсивной физической тренировки не столь эффективны, как казалось раньше. Таким образом, получается, что много потренироватся в тренажерном зале тощий девушка будет любить, чтобы расслабиться на диване, в то время как ее более полная подруга побежит к холодильнику. Группа исследователей в университете штата Мичиган (США) открыл второй причиной переедания людей с избыточным весом. Особенности latonovo метаболизма в полном вызывать чувство голода после интенсивной тренировки.
Не так давно, что группа японских ученых выявили интересную закономерность: чем быстрее человек ест, тем больше вероятность набора и удержания лишнего веса.
Если скорость потребления пищи соответствует фирма «категории» вес превышал норму в среднем 4 кг. Средний человек — рост 168.3 см, Вес 64.8 кг — ест на умеренной скорости. Ситуация повторяется в группе испытуемых женщин. Скорость употребления пищевых продуктов, которые идентифицированы как «быстрый», «достаточно быстро», «средне», «слабо» и «медленно». Здесь мы можем научиться этой мудрости? Опрос, в котором участвуют 4700 жителей в Стране восходящего солнца. Ведь привычка, как говорится, вторая натура. Что случилось? Получается, что там как раз была древние индусы, которые еще в своей рукописи: «есть жидкую и твердую пищу-пей», что означает пить медленно и тщательно пережевывайте пищу, до состояния полужидкого навоза. Добровольцы, как ожидается, измерили рост и вес, а потом выяснили, какую пищу они едят и как быстро это делать. И те, кто ест медленно, вес в среднем 3 кг меньше, чем обычно.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.