Сколько калорий в сушеных фруктов

Нa пoлкax супeрмaркeтoв, рядoм с сeмeчкaми, oрexaми и сушeными грибами часто ставят пакетики сладких тропических смесей. Состав этих смесей могут входить сушеные бананы, манго, ананасы, сливы, изюм, другие сухофрукты и орехи. — За орехов и фруктов этот сладкий коктейль легко отнести к здоровой, здоровой пищи. В самом деле, тропический микс — высококалорийная пища, настоящая энергетическая бомба, и если вы хотите похудеть, попробуйте его не стоит.

 

Включены в это лакомство из сухофруктов составляет 70% сахара. И если вы читали то, что написано на упаковке, получается, что в 100 г этого продукта содержится 54г жиры – более чем в сосисках. Калорийность сухофруктов – более 600 ккал на 100 грамм. И если средний пакет весит 500 грамм, поэтому он содержит более 3000 калорий – энергии, кому нужно похудеть, женщины в течение двух дней. Сильный пас из этих смесей, и вместо того, чтобы выбрать единый орехи и семечки.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.