Ресторан "Атмосфера"

Гипoтирeoз-этo сeрьeзнoe зaбoлeвaниe щитoвиднoй жeлeзы. Oнo прoтeкaeт прaктичeски нeзaмeтнo и прoявляeтся тoлькo при oпрeдeлeнныx oслoжнeний этoгo зaбoлeвaния. Этим мoжнo oбъяснить тoт фaкт, чтo зaбoлeвaниeм стрaдaют в oснoвнoм пoжилыe жeнщины, кoтoрыe нe систeмaтичeски прoвoдят мeдицинскoe oбслeдoвaниe. Пациенты могут получить облегчение от диеты, которые будут рассмотрены в статье «симптомы и правильное питание-с низким метаболизмом».

Симптомы гипотиреоза.

Гипотиреоз (микседема) возникает, как уже отмечалось, с уменьшением функции щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы влияют на энергетический обмен, но если гормонов недостаточно, это вызывает нарушение обмена веществ и нарушение работы внутренних органов в целом.

Различают первичный и вторичный гипотиреоз. Первичный гипотиреоз возникает при врожденных заболеваниях щитовидной железы, который возникает в результате воспалительных процессов, операций на щитовидке и так далее. При вторичном гипотиреозе щитовидная железа не изменена, патологических процессах, которые происходят в отделах эндокринной системы, которая влияет на щитовидной железы.

Симптомы гипотиреоза: отечность, желудочно-кишечного тракта – запоры, кожа становится сухой, повышенная утомляемость и сонливость, человек становится вялым. Даже по внешнему виду можно судить о заболевании лицо становится одутловатым, мешки под глазами, губы и щеки приобретают синюшный оттенок, кожа становится сухой, холодной, и чешуйчатые. Затрудненное дыхание и заложенность носа, в результате сильный отек горла. Следует отметить, выпадение волос. Функции практически всех органов снижается, нарушается деятельность мозга, появляется проблема ожирения, нарушается желез.

При отсутствии должного лечения, пациент может впасть в кому — появятся судороги, сознание будет путаться, так полной потери сознания и смерти.

Питание при гипотиреозе.

При правильном питании при гипотиреозе необходимо ограничивать количество потребляемых углеводов и жиров, и наоборот, чтобы увеличить количество белка, а также витаминов и минералов.

Вы должны постараться уменьшить потребление сладкого и мучного, особенно сдобы. Нужно заставить себя отказаться от употребления продуктов, которые могут служить источником холестерина, это продукты животного происхождения, таких как животные жиры, жирные сорта мяса и рыбы, мозги, рыба, яйца, субпродукты, сливочное масло, сметана. Жиры придется ограничить потребление животных жиров, а растительные жиры, они полезны для организма, а некоторые, такие как оливковое масло помогает снизить уровень холестерина.

Голода не придется сидеть на поскольку необходимо увеличить потребление пищи, богатой клетчаткой, которая состоит из сложных углеводов. Почему сложные углеводы? Потому что они очень медленно всасываются и поэтому гарантирован длительный источник энергии для организма, а клетчатка обладает свойством абсолютно не расщепляться в кишечнике, и, следовательно, очень эффективно очищает желудочно-кишечный тракт. Это такие продукты как овощи, фрукты и различные крупы, из которых наиболее полезна гречневая.

Для уменьшения отека у пациентов с гипотиреозом советуют ограничить потребление жидкости и соли, потому что соль обладает свойством удерживать жидкость в организме.

Это очень характерно для пациентов с гипотиреозом запоры и для борьбы с ними очень эффективны кисломолочные продукты: кефир, йогурт, варенец и т. д.,. сушеные фрукты: сливы, абрикосы, инжир, финики. Также очень полезны для очищения пищеварительного тракта свежевыжатые соки — свекольный, морковный, яблочный.

С целью улучшения обмена веществ в рацион питания больных гипотиреозом должно содержать, кроме названных продуктов, еще творог, сыр, нежирные мясо и рыба, таким образом, есть продуктов, которые служат источником белка, витаминов и минеральных солей.

Если пациент с гипотиреозом не имеют никакого ожирения, в этом случае, необходимо взять на вооружение диету № 8, которая имеет более низкую энергию составляет 1800 ккал. В наиболее тяжелых случаях энергетическая ценность может достигать до 1200 – 600 ккал, но в этом случае требуется наблюдение врача и, как правило, может использоваться только в больнице. Эти диеты состоят в основном из тех же продуктов, как уже было сказано выше, есть продукты, способные обеспечить организм белком, углеводами, витаминами и минеральными солями.

Основной метод лечения гипотиреоза — лекарства, заключающийся в заместительной терапии гормонами щитовидной железы. Но в сочетании с правильным питанием, без сомнения, дает положительные результаты в борьбе с этим заболеванием, а также может улучшить состояние больного.