18 декабря, 2016 
AdminGWP 
Прeдстaвьтe сeбe рeбeнкa, кoтoрый пришeл игрaть в пeсoчницу с рaзбитoй тeлeжки. Чтo oн будeт дeлaть? Для пeрeвoзки aвтoмoбилeй oт другиx дeтeй. И нe тoлькo сoxрaнится, нo и рaзбить их. Для меня хоть и не было больно. Другие, в свою очередь, обижаться и плакать. В песочнице хаос, родители в панике, время будет безнадежно испорчена. А все потому, что мальчик с тележкой без колес. А теперь представьте, что этих хулиганов в песочнице, десятки и сотни. Помогите!
Такая же ситуация возникает в человеческом теле, который завелся свободные радикалы и антиоксиданты – молекулы, лишенные электрона. Что-то они пытаются отнять у нормальных клеток, жиров, белков, ферментов, липидов. Эти же агрессоры. Вообще, там особо не понять, ху. В результате, организм начинает болеть. Особенно aktiviziruyutsya свободных радикалов при воздействии никотина, ультрафиолета, загрязненной окружающей среды.
Место хулиганов и послушных детей, и свободные радикалы имеют место у здоровых клеток. Жгут проводов, то это явно не поможет. С радикалами бороться с той же радикальные способы. Дети боятся Бармалея, и оксиданты – антиоксиданты. Эти «рыцари» дай им свой электрон не превращается в отрицательный персонаж.
Благородный-окислителей, бывают эндогенные и экзогенные. В первый раз синтезированы в организме. Этот меланин, женские половые гормоны, коэнзим Q10, различные ферменты. Молодой человек, отсутствие из них не. После 30 лет, их число неумолимо начинает падать. Поэтому существует потребность в экзогенных антиоксидантов: особые витамины и минералы.
Большинство антиоксиданты, содержащиеся в черносливе, и изюм, черника и облепиха, корица и гвоздика, красное вино и зеленый чай. Свободные радикалы в свою очередь содержатся витамины A, E и C, цинк, коэнзим Q10 и флавоноиды. Но настоящий мастер – Альфа-липоевая кислота, которая в 400 раз эффективнее, чем витамин Е И С, вместе взятых. Он растворяется в воде и жирах, таким образом, чтобы проникать через все слои кожи непосредственно в клетки. Его много в зеленых листовых овощах, таких как капуста, салат и шпинат.
Лучше всего составить сбалансированное меню продукты-антиоксиданты. Как они усиливают действие друг друга. Но важно не переборщить: когда антиоксидантов становится слишком много, злых про-оксиданты.
Самое главное, что они пришли в виде напитков и продуктов питания, а не синтетических комплексов и биологически активных добавок. Ну, если синтетические антиоксиданты внутрь. Хуже, если навредит. Так, в Гарвардской медицинской школе обнаружили, что они могут понизить сопротивляемость к инфекциям, причиной воспроизводство существующих клеток, рак, диабет и типа II.
Косметические продукты с антиоксидантами – как мертвому припарки. Борцы со свободными радикалами должны попасть внутрь организма, а не остаются на поверхности кожи.
Не ждите много антиоксидантов. Нет точной информации о том, что они помогут вам сбросить 5-10 лет. Но антисептическое действие обеспечит невосприимчивость к увеличению УФ-защитой. И хулиганов справиться со старшим братом или ректора.
Опубликовано в рубрике 
