Ресторан "Атмосфера"

Пoлучaeтся, чтo нaшa любимaя тыквa — aмeрикaнкa! Oнa рoслa в трoпикax Мeксики и Тexaсa, пять тысяч лeт нaзaд, урoжeнeц рaдoсть вкусный фрукт. Нa русскoй зeмлe, этo былo тoлькo в 16 вeкe, и дeйствитeльнo пoдoшeл к стoлу. Oнa имeeт oтличный вкус, и мнoгиe лeкaрствeнныe прeпaрaты. Oн нaчaл придумывaть мнoгo рeцeптoв: жaрeныe, тушeныe, вaрeныe. Нo в этoй стaтьe мы хотели бы рассказать вам о полезных свойствах тыквенного сока.

Сегодня, существует большое количество сортов тыквы, встречаются многолетние виды, декоративные, и даже те, кто были не на съедение. Сегодня мы поговорим о самой обычной тыквы, она также имеет около ста родственников. Многие сорта тыквы съедобны, и они делают очень вкусный и полезный сок.

Что идет в тыквенный сок

В настоящее время уже ни для кого не секрет, что овощные соки-это структурированная жидкость, которая благотворно влияет на организм. Обычный тыквенный не исключение, он на 90% состоит из этой жидкости, которая может обеспечить большие преимущества для вашего здоровья. Тыквенный сок богат каротином, минеральными солями, жирами, белками, также состоит из сока содержит витамины А, В, Е, К уникальному тыквенный сок придает тот факт, что он содержит витамин К. витамин нормализует свертываемость крови и содержит только тыкву, другие овощи, это очень редко.

Самый ценный компонент в тыквенном соке-это пектин. Он играет значительную роль в метаболизме. Пектин снижает концентрацию холестерина в крови, нормализует работу кишечника, нормализует периферическое кровообращение. Тыквенный сок обладает способностью очищать наш организм от различных вредных веществ, таких как: пестициды, токсины и даже радиоактивные элементы.

Свойства тыквенного сока

Содержащийся в тыквенном соке, витамин А И Е против морщин и помогают сохранить молодость, витамин в сохраняет здоровыми ногти и волосы, а также помогает избавиться от стресса. Даже тыквенный сок полезен людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний. Тыквенный сок обеспечивает организм энергией и силами, борьбе с простудой. Хотя бессонница может быть побежден с помощью тыквенного сока.

Как тыквенный сок является ценным диетическим продуктом, его следует давать детям. Гастроэнтеролог и диетолог дадут рекомендации о пользе тыквенного сока и говорить о дневной норме потребления, но в среднем сок нужно пить в количестве 2-3 стаканов в день.

Норма пить тыквенный сок

Люди у которых со здоровьем все в порядке, в качестве меры предосторожности, рекомендуется за 30 минут до еды, выпить стакан тыквенного сока. Для того, чтобы улучшить вкусовые качества тыквенного сока, можно добавить яблочный или морковный сок. Вы также можете добавить лимонный сок. Эта смесь даст вашему телу все необходимые витамины и минералы, которые принесут много пользы для человеческого организма.

При некоторых заболеваниях, при приеме внутрь соков должна быть увеличена до трех раз в сутки. Норма потребления сока не менее 10 дней следует выпивать не менее 100 мл.

Если есть какие-то проблемы, что может помочь тыквенный сок

Те, кто страдает от бессонницы, помогают заснуть полстакана тыквенного сока с медом. Тыква обладает способностью нормализовать функции в организме, в результате чего люди быстро засыпают.

Сок при мочекаменной болезни следует употреблять 100 мл. 3 раза в день в течение 10 дней. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Курс лечения с тыквенного сока можно повторить через 14 дней.

С ожирением необходимо расширить рацион за счет фруктов и овощей, имеют фиксированные дни, питаясь только тыквенный сок. Для того, чтобы добиться заметного результата, фиксированные дни следует 3 раза в неделю. Желательно перестать есть после 18 вечера.

Те, кто страдает от сахарного диабета можно регулярно употреблять тыквенный сок, после постоянного приема должно пройти уровень сахара в крови.

В народной медицине советует мужчинам с заболеваниями предстательной железы пить ежедневно стакан тыквенного сока в течение трех недель.

Тыквенный сок применяется наружно для лечения угревой сыпи, ожогах, экземе, акне.

Тыквенный сок в косметике

Рецепт питательной маски из сока тыквы: Перемешать: 3 столовых ложки тыквы, 1 яичный желток и 1 чайную ложку меда и нанести на лицо и держать в течение 10-15 минут, а затем смойте все.

Тоник для всех типов кожи: тонкий слой ваты или марлю, сложенную в несколько слоев, пропитать тыквенным соком и наложить на лицо. Держать марлевую повязку с этим составом, это занимает 15-20 минут. Ополосните лицо холодной водой. Эта процедура повторялась три раза в неделю. Желательно провести 20 таких процедур.

Рецепт тыквенного сока

Берут очищенной тыквы 500 граммов лимона и 100 граммов сахара. Тыкву необходимо потереть на мелкой терке, сахар вскипятить в 1 литре воды. Добавить в кипящую воду с сахаром, тыквенным пюре и выжать в эту смесь сок из лимона. Дайте ей немного остыть и взбить все миксером. Сохранить сок в холодильнике не более нескольких дней.

Свежевыжатый тыквенный сок

Для свежего сока, вы хотите взять молодую тыкву. Вырезать и очистить тыкву от кожуры и пропустить через соковыжималку или отжать через марлю. Использовать торт для маски на фронт.

Лучше выжимать сок перед назначением, так как он быстро теряет свои полезные свойства.

Подготовлены как для рецепта сок желательно принимать утром за 30 минут до завтрака.

Противопоказания тыквенный сок

Тыквенный сок противопоказан людям с пониженной кислотностью, склонны к диарее и расстройствах желудочно-кишечного тракта. Следует отметить, что сок является сильным слабительным, так как это может усугубить эти заболевания.