Полезные свойства изюма

Винoгрaд — oднa из дрeвнeйшиx культур, кoтoрыe имeют вклaдки нa людeй. Бoльшинствo людeй знaют, чтo три oснoвныx сoртa: чeрный, зeлeный и крaсный. В сaмoм дeлe, сущeствуeт oкoлo 11 рoдoв и oкoлo 700 видoв ягoд. Сущeствуeт дaжe спeциaльнaя нaукa, изучaющaя винoгрaдa – ampelografia. Кaждый сoрт oтличaeтся пo цвeту, Рaзмeр, вкус, сoдeржaниe сaxaрa, пoэтoму винo, сок и изюм подходящая для их производства винограда. Сегодня мы поговорим об изюминках, расскажет о полезных свойствах изюма.

Изюм (от тюрк. Üzüm — виноград), в основном состоит из 4 сортов винограда:

из «изюма», ягоды мелкие, отдельные нежную кожу и сочное мясо, минимум небольшой зеленый изюм и зерна

от «фараона», если ягоды очень большие, черные, крупный изюм с косточками, которые отличаются сладким вкусом.

из «Домен_а», «Сельма Пит», «Мускат летний» темнеть изюм естественной сушки. Сорта занимает около 4 недель, чтобы высохнуть на корню. Уровень сахара в изюме достигает 20-22%.

из сортов с одним камнем делает светлый изюм. Как яблоки, подходит для приготовления компотов и выпечки.

Основные требования к выбору ягод образуется тонкая корочка, мягкостью и высоким содержанием сахара. Страны, которая прославилась выращиванием винограда: Турция, Грузия, Азербайджан, Армения и т. д.

Полезные свойства и состав изюма

Изюм характеризуется его калорийность: примерно 270-300 калорий на 100г. Итак, для тех, кто страдает избыточным весом, врачи рекомендуют не использовать. Кроме того, изюм щедрое содержание витаминов: витамин С – 6 мг, фолиевая кислота – 3. 3 мкг биотин-2 мг, Витамин Е — 0. 7 мг аскорбиновой кислоты – 3. 3 мг филлохинон – 3. 5 мкг и т. д. Есть много макроэлементов, таких как кальций, магний, натрий, хлор, калий и др. Из-за высокого содержания калия, ускоряет обновление кожи, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Лечебные свойства изюма

С древности люди использовали изюм при изготовлении лекарственных препаратов. Лечебные свойства изюма передаются из винограда. 100% макро — и микро-питательные вещества, найденные в винограде изюм. Врачи рекомендуют кушать изюм людям, которые испытывают повышенную раздражительность. Изюм обладают свойствами, благодаря которым снимает отеки, выводит токсины из организма.

Лечение изюмом: народные рецепты

Для аритмии и других проблем с сердечной мышцы врачи предполагают, что есть много изюма. Рецепт: проснувшись утром, съесть натощак от 40 штук изюма. Через 30-40 минут, после этого можно взять обычный завтрак. С каждым днем, количество изюма уменьшается ровно 1 штука. Т. е. на следующий день съесть 39 штук изюма. Эта «диета» должна осуществляться 2 раза в год. Но не забывайте, что здоровье может быть достигнуто при правильном пути в жизни.

Отвар изюма

Изюм хорошо сделать отвар при различных заболеваниях горла, легких под давлением.

Итак, изюм успокаивает слизистые оболочки бронхов при бронхите. Взять 100 г измельченных изюма, залить стаканом воды и кипятить 10 минут. Далее, отфильтрованный от лишних остатки изюма и пить раствор 4 раза в день. Достаточно чашки на весь день.

Простуда часто появляется насморк и кашель. Для их лечения можно использовать изюм. Очистите и порежьте 200 г изюма, залить 2 стаканами воды, прокипятить 10 минут, процедить и добавить 2 столовые ложки лукового сока. Пью 3 раза в день, по полстакана.

Рецепты для приготовления овес и изюм сорт. Вот еще один. После заболевания почек или желудочно-кишечного тракта, можно принимать отвар изюма. Для приготовления понадобится 0, 5 стакана изюма, 0, 5 стакана клюквы, 250 г овса, 1, 5 л воды, 40 г меда. Клюкву и изюм, перемешать, добавить воды и поставить на огонь. Как только довели до кипения – снять. Поставить в темное место на 3 часа. Затем процедить и в полученный раствор добавить меда. Это напиток рекомендуется пить 3 раза в день.

Для тех, кто из-за застоя желчи производят диспепсия, тошнота, можно использовать следующий рецепт. Возьмите полтора стакана изюма, желательно без косточек, таких как изюм. Налейте в стакан воды до краев и настаивают в день. После настаивания, пить и есть изюм. Желательно, чтобы после приема лечь в постель с теплой грелкой под правый бок и полежать так час. Процедуру повторять раз в неделю. После всех ненужных желчь исчезнет, и Вы будете чувствовать себя намного лучше.

Олеаноловая кислота относится к антиоксиданты, содержащиеся в изюме, выступает в роли подавителя бактерий. Поэтому он очень полезен при заболеваниях ротовой полости, потому что именно там наибольшее количество бактерий в организме. Ученые считают, что изюм не приводит к превышению уровня кислотности зубного налета и потери минералов, и опасно распространенность кариеса зубов.

Противопоказания для употребления изюма

Потому что изюм очень калориен, он противопоказан людям с избыточным весом. Нежелательные прием для тех, у кого диабет. Но в этом случае, если изюма до кипения, чтобы процент содержания сахара в ягодах будет намного меньше, и все полезные свойства сохраняются. Мы не рекомендуют кушать изюм людям с острой сердечной недостаточностью. Потребление изюма придется помнить, что Вы не должны иметь более 50-70 граммов в день.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.