Перец

Пaприкa-этo нeвeрoятнo вкусный и пoлeзный oвoщ. Eсть мнoгo витaминoв и различных полезных веществ.
Болгарский перец содержит большое количество витамина С, особенно богаты витамином С перец, красный и желтый. Самая высокая концентрация витамина С приходится на часть растения, которая находится в непосредственной близости от ствола., поэтому не надо отрезать при чистке.
Перец содержит минеральные соли калия и натрия, а также железо, цинк, кальций, йод, фосфор и магний.
Это стимулирует рост волос и улучшает состояние кожи оказывают благотворное влияние на органы зрения. Болгарский перец очень полезен для здоровья.
Перец укрепляет иммунную систему и стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Очень полезен перец людям, страдающим диабетом. Перец полезен при анемии и остеопороза.
В болгарский перец и многие другие витамины – есть витамины В1, В2,В6 и РР, много витамина А. в болгарский перец является рутин, который способствует укреплению кровеносных сосудов.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.