2.Нe дeлaйтe бoльшиx пeрeрывoв мeжду приeмaми пищи. Eшьтe чернослив и курагу, медленно пережевывая. Они отбивают аппетит, и минералов в организм добавить. Вы не должны чувствовать себя голодным.
4.Как только вы будете иметь никаких рычагов, сразу мысленно переключиться на что-то другое. ну, вы меня поняли) Например, посмотреть фильм, потанцевать, сделать маску на лицо или руки, протирать пыль…
1.Хороший , чтобы помочь бороться с голодом настой мяты. 2 чайные ложки перечной мяты залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут. Пить настой в голод.
Если голодный не тянет, кроме еды Яблоко. 5.Длинные аппетита выпить стакан кефира.
6.Если вы хотели бы купить снова какие-то жирные и сладкие ущерб, поэтому подумайте о том, что можно купить за деньги, крем, блеск для губ, красивые трусики. Мы часто жалеем деньги, но на пирожные и печенье, мы не экономим.
3.Также можно погрызть тыквенных семечек. Себе небольшой пакетик этих семян с тобой и грыземся в ходе приступы голода.
отбить голод
2 сентября, 2016 
AdminGWP 
Опубликовано в рубрике Без рубрики
