Может может повредить вашему здоровью?

Пoэтoму eсли в диeтe пoлeзeн, кaк гoвoрят? Eсли oни слeпo вeрят в? Дaвaйтe пoсмoтрим, eсли этo мoжeт нaнeсти врeд вaшeму здoрoвью. И для дaннoгo исслeдoвaния, нaибoлee пoпулярныe из ниx.

Рaздeльнoe питaниe (диeтa пo г. Шeлтoну)

Кaк вы знaeтe, суть рaздeльнoгo питaния, чтo из углeвoдoв и белков, которые должны быть приняты отдельно. В кислой среде желудка перевариваются только белки, углеводы, начинает гнить там. Они перевариваются в щелочной среде тонкого кишечника, они должны питаться отдельно. Концентрация соляной кислоты в желудке, по сути, делает гниение невозможно. Между желудком и тонкой кишки является двенадцатиперстная кишка, и в то же время, чтобы переварить жиры, белки и углеводы. Есть продукты, которые содержат все эти компоненты, такие как овощи. В мясе содержатся углеводы (гликоген), в картофеле – растительный белок. Раздельного питания не существует. Существуют различные ферменты для переваривания белков. Нагрузка на ферментные системы, если вы едите в отдельной системе, которая не используется, снижается. Она теряет способность работать. Поэтому те, кто в течение длительного времени, использовать отдельный источник питания, чтобы в будущем не сможет вернуться к нормальному питанию. Как видите, эта диета в том, что здоровье может пострадать.

Голодание (диета П. Брэгга)

Суть этой диеты очень проста. Он заключается в том, что очищение и похудение организма якобы происходит частичный или полный отказ от еды. Нервные клетки, которые фактически живет только тогда, когда поддерживается постоянный уровень сахара в крови. Нейроны умирают без постоянных поставках сахара в виде глюкозы в организме. Поэтому многие похудеть люди, часто в плохом настроении. Когда человек, который не ест белков, жиров и углеводов, который пополняется за счет резервов нашего организма. Если чувство голода сохраняется в течение более суток, организм компенсирует недостаток глюкозы из соединительной ткани и скелетных мышц. Вес начинает падать не только из-за распада жира, но из-за распада мышечной ткани. На развалинах белки (мышцы) приводит к увеличению жировой ткани. Даже в больших количествах! В результате, человеческий организм думает, что голод идет по пути — предвестник неблагоприятных условий. И поэтому ткань хранится лишнюю энергию в виде жировых отложений. При гнойном воспалении, аллергии, в общем, различные заболевания, вы можете использовать фиксированный. Однако для так называемого оздоровления и очищения организма, граф – может сильно навредить здоровью.

Кремлевская диета

Суть «кремлевской» диеты, ограничивающие потребление углеводов, отдавать предпочтение белкам. Почти гарантированно быть чрезмерным в производстве пищевых продуктов приводит к опасным дисбактериоз. Бактерии в толстой кишке, напротив распространенному мнению, там из-за входящего субстрата. Если углеводы в первую очередь, слышал через желудок-трубки для толстой кишки, разработке полезных бактерий брожения. Ну, если только белый будет высокой вероятность преобладания гнилостных процессов является дисбактериоз. И в этом случае, можно диета вред.

Холестерин-диета

В «холестерина» может ли человек отказаться от жирной пищи с большим количеством холестерина. Чрезмерное содержание холестерина вредит кровеносным сосудам. В самом деле, на протяжении веков сформировалась пищу людей, и просто нет обезжиренных продуктов. Холестерин перейти в состав клеточных мембран, давая возможность разделить клетки. Представляет собой модифицированный холестерина и половых гормонов. Часть мутировавших холестерин поступает с жирными продуктами (недаром говорят, что мужчину нужно кормить мясом). Эта диета вызывает ранний климакс. Не может современная наука, и избыток холестерина проявляется атеросклероз. В общем, такую диету нельзя назвать полезной.

Диета Монтиньяка

Суть диеты М. Монтиньяка» осознает ограниченность вкусная еда на пользу не очень вкусно, но полезно. Иными словами — отказ от углеводов. В самом деле, для питания нервных клеток человека, нуждающихся в легко усвояемых углеводов (глюкозы). Когда нервные клетки страдают от недостатка пищи, происходят изменения в мозге. Некоторые диетологи пытаются нас убедить, что все вкусные (острые, соленые, пряные) вредно для здоровья. Но что, если наш организм требует? Центральная нервная система дает первую команду на запуск пищеварения. Эстетический вид вкусная еда и приятные ароматы стимулируют секрецию желудочного сока и слюны. Когда еда не вкусная, насколько она полезна, не произойдет его полное усвоение — ведь организм получает сигналы о его лечении. В конце концов, что вы бы так не едят пищи становится химуса – слепленная в комок корма в пищеварительном тракте. Это примерно тот же состав аминокислот, жира и других компонентов. И плохо переваривается. В такой диете, проблем с пищеварением не избежать.

Теперь решайте сами, можно ли диета навредить вашему здоровью. Прежде чем сесть на диету, необходимо проконсультироваться с врачом с лишним весом не уменьшилось ваше здоровье.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.