Ресторан "Атмосфера"

Плoды мaнгo сoдeржaт бoльшoe кoличeствo витaминa С, витaмины группы В и витaмины A, E, фoлиeвoй кислoты. Мaнгo бoгaт минeрaлaми, тaкими кaк кaлий, мaгний, цинк. Рeгулярнoe упoтрeблeниe мaнгo укрeпляeт иммунную систeму. Из-зa сoдeржaния витaминa С, E, A также каротина и клетчатки, поедая манго способствует предотвращению рака Толстой и прямой кишки, является профилактикой рака и других органов. Манго — отличный антидепрессант, он улучшает настроение, снижает нервное напряжение.

При сердечно-сосудистых заболеваниях, рекомендуется ежедневно в течение месяцев, чтобы съесть мякоть манго. Вы должны жевать мякоть, вы должны держать его во рту в течение 5 минут, и только затем проглотить. Функция зеленого манго нормализуют работу кишечника, помогают при анемии, авитаминозе, геморрое, а также способствуют предотвращению застоя желчи. Употребление зеленых плодов улучшает эластичность кровеносных сосудов. Спелые плоды манго помогают при простудных заболеваниях, заболеваниях глаз, обладает слабительным и мочегонным действием. Даже их использовать для похудения. Очень популярна молочно – манго диета. Рацион очень простой — на завтрак, обед, ужин, поесть фруктов, спелых манго и запивать его молоком.

Но вы должны знать, что Вы не можете съесть больше, чем два зеленых манго в день, так как это может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта, появление колик. Переедание спелых фруктов приводит к желудочно-кишечные расстройства, запоры, могут вызывать аллергические реакции. Широкое применение сок манго в народной медицине. Например, сок из спелых фруктов, запеченных манго предотвращает застой мокроты в бронхах, является хорошим откашливающие средства. Сок из спелых плодов рекомендуется пить при заболеваниях органов зрения. Ежедневный прием сока можно очистить печень, чтобы уменьшить геморрой. Сок манго обладает способностью восстанавливать клетки эпителия слизистых оболочек в организме, а это способствует повышению сопротивляемости организма к различным вирусным инфекциям. Также сок манго является отличным средством для повышения иммунитета. Это очень полезно манго и сок из зеленых фруктов. Ежедневное употребление свежевыжатого сока с мякотью из зеленого манго повышает эластичность сосудистой стенки. Сок из зеленых фруктов содержат большое количество железа, которое помогает увеличить уровень гемоглобина при анемии. Также сок содержит большое количество витамина С, поэтому является хорошим средством при авитаминозах. Применение сока из зеленых фруктов манго улучшает способность крови к свертыванию крови, повышает устойчивость организма против таких болезней, как туберкулез, холера.

Фрукты, манго , и помогает при бессоннице. Перед сном рекомендуется пить такой напиток: возьмите в равных количествах мякоть манго и банана, добавить 100 грамм питьевого йогурта, аккуратно перемешать. Манго используется в косметологии. Рецепт питательной маски для кожи: возьмите две столовые ложки мелко нарезанной мякоти манго или свежевыжатый сок, столовую ложку оливкового масла и чайную ложку меда. Все смешать, нанести на лицо и оставить на 15 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска оказывает отличный питательный эффект.

Широкое применение масло из семян манго. Оно обладает противовоспалительным, регенерирующим, увлажняющим, тонизирующим эффектом. Он используется при лечении дерматитов, псориаза и других заболеваний кожи. Масло манго используется в качестве крема после бритья. Его используют после посещения сауны, бани, поскольку он восстанавливает естественный баланс кожи, способствует удержанию влаги в коже. Основное назначение масла из семян манго является ежедневный уход за волосами и уход за кожей. Его часто включают в кремы, лосьоны, шампунь и кондиционер. После их применения кожа лица и тела становится мягкой, бархатистой и волос приобретает здоровый блеск. Масло манго является хорошим средством для растяжки.

Вот он, фрукт манго полезные свойства, которые помогают сохранить молодость и красоту любой женщины.