Ресторан "Атмосфера"

Зa пoслeдниe пoлвeкa, пищa людeй, кoтoрыe измeнили тaк мнoгo, чтo стaлo причинoй псиxичeскиx рaсстрoйств. Пoдвeржeны этoму, тaк кaк бoльшинствo институтoв, влaсти и псиxиaтрoв. Сeгoдня мы пoгoвoрим o тoм, кaк плoxoe питание влияет на психику.

Питание является одним из наиболее важных аспектов жизни. Это обеспечивает не только необходимую для существования энергию. С продуктами мы получаем, являются важными элементами, которые отвечают за развитие, рост и поддержание здоровья, включая психическое.

Так, при нехватке кальция развивается остеопороз, таким же образом, недостаточное потребление фолиевой кислоты, Селена, аминокислоты триптофан и жирных кислот Омега-3 привести к депрессии. Известно, что длительная тяжелая депрессия-это психическое расстройство. Также недостаток жиров и различных витаминов-антиоксиданты играют важную роль в развитии шизофрении.

Поддерживать организации, которая выступает за улучшение питания, сообщает, что питание человека оказывает прямое и довольно долгосрочное влияние на его психическое здоровье и поведение. Причиной является воздействие на структуру и функции нашего мозга. Существует много доказательств связи между неправильным питанием и возникновением проблем в поведении и психическом состоянии людей. И руководитель организации Тим Лэнг затрагивает очень актуальный вопрос – к сожалению, те, кто разрабатывает политику в области пищевых продуктов, не волнует психическое состояние потребителей их продукции.

Ярчайший пример человека, зависимости от еды, быстрое питание. Сейчас это целая индустрия, которая состоит из нескольких кампаний, красивые подарки, яркие, красочные пакеты, а не прямое развитие диеты. Но многих людей фаст-фуд является основной пищей. Такие продукты вредны, знают все, но эта еда так влияет на умы людей, и отказаться от него сложнее. Бедные количества аминокислот, жирных кислот, витаминов и жиров, продуктов фаст-фуд притупляет у нас есть инициатива, энергия и оригинальность мышления. В результате, наш мозг перестает думать о пользе для организма, и стремиться к росту насыщения(и ту же еду из фаст-фуд!). Круг замкнулся. Такие люди, как правило, безвольный, равнодушный к жизни. Все эти признаки явных психических отклонений. Еще один немаловажный факт: ученые доказали, что пища быстрого обслуживания питания не только вредно для здоровья, но и нарушает нашу психику, что делает нас нетерпеливыми, ищет немедленного удовлетворения. Исследования показали, что эта нетерпеливость проявляется в экономическом поведении. Люди начинают предпочитать быстрые, но маленькие прибыли большой накопленный доход. Стоит подумать-нужен ли нам воспользоваться фастфуд в целом.

Наиболее опасные из всех плохих, неправильное питание для женщин, так как он имеет нарушенный баланс обмена веществ, неизбежно ведет к избыточному весу, даже ожирению. Если мужчины относятся к этому как неизбежному, женщин постоянная депрессия развивается на фоне недовольства своей внешностью. В результате серьезных психических заболеваний, таких как анорексия и булимия. Их признаки нам пресловутое: женщины истощают себя фанатично голодная диета, сознательно вызывают рвотный рефлекс. Как ни странно, это сопровождается временными приступами обжорства. Правда в последний раз, и мужчины подвержены этой болезни. Все чаще мы видим спортзалы и бассейны, на беговой дорожке представители сильного пола, исчерпал себя, невероятные нагрузки, не для здоровья или спортивных результатов. И с одной целью – скорректировать фигуру, неправильно испорченные продукты. Они находятся в досягаемости фанатизма, не меньше женщин. Мышление у таких пациентов, которые стабилизируются, все мысли, идеи, разговоры крутятся вокруг темы похудения.

Нельзя забывать и про такое направление нитей, как вкус, запах и внешний вид блюд в нашем меню. Уже известно, что постоянное чувство неудовлетворенности приводит к депрессии. Дискомфорт, неприятный запах и плохо подается питание в нашей ежедневной диеты является постоянным поставщиком неприятные ощущения и чувства. Соответственно, как диета, которая способствует нашему государству неудовлетворенности и так тяжелых будней. Вот как плохое питание влияет на психику.