Ресторан "Атмосфера"

Пoслe рoждeния, слeдующий сaмый вaжный зaдaчa жeнщины-мeдсeстрa груди. Лучшe пищи, чeм груднoe мoлoкo для рeбeнкa нe eсть прo груднoe вскaрмливaниe зaпрoгрaммирoвaны сaмoй прирoдoй, и мaтeри и рeбeнкa.

Пoчти всe жeнщины мoгут кoрмить нoвoрoждeннoгo грудным мoлoкoм, исключeниe сoстaвляют нe бoлee 2-3 прoцeнтoв жeнщин, кoтoрым груднoe вскaрмливaниe прoтивoпoкaзaнo по здоровью медицинским причинам. Все остальные могут и должны быть включены, и это даст неоценимую пользу для своего ребенка. Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые ребенку. Они помогают его росту, укрепляют иммунитет, способствуют развитию головного мозга. А также, грудное вскармливание-это самый важный тесный контакт между матерью и ребенком.

Постоянное ощущение рядом мать, ее тепло и любовь, ребенок будет более спокойным эмоционально, иметь меньше проблем с пищеварением, и болезни на первом году жизни также будут игнорировать. Грудное вскармливание сейчас очень широко пропагандируется, есть много профессионалов по грудному вскармливанию. Ведь кормящей матери на начальном этапе вскармливания возникает множество вопросов, например, как правильно приложить ребенка к груди, как часто это делать, и хватит ли ребенку молока. Эти проблемы могут быть поняты, поскольку ребенок не в состоянии объяснять свои потребности, и ответственность за их успешное развитие лежит полностью на родителях, поэтому чрезвычайно важны правильный уход за ребенком, и это правильно организованного грудного вскармливания.

У матерей часто возникает вопрос Как правильно питаться чтобы было больше грудного молока. Прежде всего, необходимо пить много жидкости, не менее 1,5, но не более 2,5 литров в день. Поскольку грудное молоко практически на 80 процентов состоит из воды, и организм кормящей матери тоже должен иметь ее в достаточном количестве. Вы можете пить не только воду, для того, чтобы увеличить грудное вскармливание очень полезно чай с молоком, свежезаваренный, черный или зеленый. Еще бабушки использовали такой метод для увеличения количества грудного молока. До кормления выпить стакан чая минут на 10-15, и съешьте тарелку супа или бутерброд с сыром. Во-вторых, травы, такие как анис, фенхель, тмин, крапива и отвары из них тоже влияет средство. В настоящее время, в отделах детского питания продают чай, чтобы укрепить и поддержать грудное вскармливание у разных производителей, и иностранных, и российских. Одним из наиболее эффективным является чай для кормящих матерей «hipp» или «Лактоген». Продуктов питания, входящих в диета для кормящих женщин необходимо в то же время, и рацион обеспечивает организм необходимым количеством калорий, чтобы не создавать дефицит молока. Еду нужно кушать белок, рыба, мясо, овощи, но будьте осторожны с фруктами. Нежелательные консервы, хлеб, торты, им нужны углеводы для того, чтобы лучше удовлетворять за счет хлеба, особенно полезный хлеб с семенами тмина), крупы, хлеб, печенье и хлопья. Обязательный йогурт, хлопья, молочные продукты. Ранее рекомендации врачей о том, как они должны есть, чтобы получить больше грудного молока, там содержатся советы, что мать должна пить молока как можно больше, сейчас почти никто не рекомендует это делать, из-за возможности негативного влияния коровьего молока на состав грудного. Сейчас у многих детей часто возникает такое явление, как аллергия на коровий белок, это означает непереносимость коровьего молока.

Предполагается, что организм кормящей матери сам, самостоятельно сформирует оптимально полезный для ребенка состав грудного молока. Чтобы сделать свое молоко питательным, мать должна есть больше натуральных продуктов с большим содержанием витаминов. Чтобы было больше грудного молока, почаще обращаться к груди ребенка, это основное правило. Постоянно стимулировать грудь, ребенка они помогут произвести количество грудного молока ему нужно. Никаких оснований для ограничения продолжительности кормления, когда ребенок сыт, он отпустил грудь. Не менее важным является метод, применять ребенка к груди не должен быть бугорок-это ребенок рот немного воздуха, так что он не будет мучить отрыжка и вздутие живота.

Во время кормления грудью надо хорошо питаться, чтобы употреблять как можно меньше аллергенных продуктов. Если у матери есть аллергии на определенные продукты, то, скорее всего у нее будет ребенок. Не нужно употреблять специи с сильным запахом, чеснок, много лука. Он может дать молока неприятный вкус, который не понравится ребенку. Продукты, повышающие лактацию-это сыр, морковь, укроп, петрушку, грецкие орехи. Очень полезен выжатый морковный сок, смешанный с молоком, пить теплое перед кормлением. Но нужно внимательно отслеживать, есть ли у ребенка аллергия на морковь. Вы можете купить специальные продукты питания, которые производятся для беременных женщин и кормящих матерей. Во многих женских консультациях дают талоны на бесплатное приобретение, всем женщинам по их желанию.

Такое питание способствует насыщению молока необходимыми питательными веществами, который поддерживает и укрепляет организм кормящей мамы. Но, если это не на руку, так что не волнуйтесь. Если грудное вскармливание организовано правильно, кормящая женщина не голодает и питается регулярно, пьет достаточное количество жидкости, грудного молока ребенку всегда хватит. Когда есть так называемые лактационные кризы, они также могут справиться с правильным питанием, спокойной эмоциональной обстановкой, и в необходимых случаях приемов лактогенный чай. Однако, постоянно потреблять эти чаи все же не стоит, так как можно сделать выработку грудного молока даже чрезмерной, и понизить ее будет гораздо сложнее.