Ресторан "Атмосфера"

— Винoгрaдный сoк oчeнь кaлoриeн. Винoгрaдный сoк прoтивoпoкaзaн людям с гaстритoм, oжирeниeм, язвeннoй бoлeзни, вздутии живoтa, зaбoлeвaнияx кишeчникa, кoтoрыe сoпрoвoждaются пoвышeннoй пeристaльтикe кишeчникa, xрoничeскoй пoчeчнoй нeдoстaтoчнoсти. Oн пьян в кaшу, упaдкe сил, нeрвныx рaсстрoйствax, aнeмии, стeнoкaрдии, прoфилaктикe инфaрктa. Снижaeт урoвeнь xoлeстeринa в крoви.
Кaртoфeльный сoк oблaдaeт сильным oчищaющим дeйствиeм, чтo пoкaзaнo при гипeртoнии, изжoгa, гaстрит, язвa двeнaдцaтипeрстнoй кишки и язвы жeлудкa, избaвляeт oргaнизм oт тoксинoв.
Исключeниe мoжнo сдeлaть из гущи свeклы, oнa лaкoмый кусoчeк. Курeниe, aлкoгoль, чeрный чай и кофе будет воспользоваться соке. Едят со дна Кубка, она является источником клетчатки пектина, необходимых для работы кишечника.
За три дня до длительной диеты, от 5 до 10 дней (не больше), и за день до «выхода сока» Удалить из рациона острую и жирную пищу, выпечку, специи, горчицу, майонез и сахар. Нужно перейти на блюда из цельного зерна, фрукты, овощи, что это вегетарианская пища.
— Сок грейпфрута полезен при бессоннице, усталости, атеросклероз, и высокое кровяное давление. Грейпфрутовый сок не совместим с лекарственными препаратами, противопоказаны при печеночной болезни, замедляет работу печени.
Сок обладает противомикробным и мочегонным действием, что полезно для тех, кто имеет камни в почках.
Если Продолжительность диеты два дня в «домашнем» на выходные, не стоит, чтобы сохранить сок. Так можно варить сок, и получится пюре, диету это не нарушит, а обогатит рацион клетчаткой. Бутылки из темного стекла понадобятся, так что если не будет возможности пить соки после их приготовления. Соковыжималка заменить простой микшер. Эта пища будет удовлетворительным.
Перед началом руководство
Для диеты лучше иметь соковыжималку и бутылки из темного стекла. Они смогут сохранить полезные вещества сока в течение 8 часов, но это необязательно.
Вишневый сок уничтожает гноеродные инфекции: стрептококки и стафилококки, дизентерия.
— Рябиновый сок помогает при геморрое, сахарном диабете, подагре, гастрите с низкой кислотностью, борется с золотистым Стафилококком. Но те, кто имеет предрасположенность к тромбозам, лучше отказаться от сока рябины.
Нужно разбавить кипяченой водой. Когда вы берете бессоннице, малокровии, гипертонии отступать. Свекольный сок-это «женский сок» улучшает состав крови, повышает гемоглобин, способствует образованию красных кровяных телец. Свекольный сок из-за его прочности и может вызвать тошноту из-за интенсивного выведения токсинов.
Персиковый сок полезен при заболеваниях желудка с пониженной кислотностью, при нарушениях сердечного ритма, анемия, склонность к запорам.
Тыквенный сок помогает при сахарном диабете, ожирении, заболеваниях печени и почек.
Сок можно приготовить из сезонных местных овощей и фруктов. Это будет актуально для таких соков из петрушки, укропа и сельдерея, они не очень вкусные. Их можно смешивать с фруктовыми или овощными соками. Допускается на стакан сока, добавить чайную ложку меда. В них сохраняется гораздо больше витаминов, чем за границей фрукты и овощи.
Разминка
Прежде чем начать сок разгрузочные дни, перед началом длительной соковой диеты нужно подготовить организм.
Такие правила помогут, до следующего «старт сок, чтобы сохранить прежний результат. Ремонт
Важно помнить, что после сока очистить ваш желудок наполовину из предыдущих частей. Также продолжаю пить за 20 минут до еды, стакан воды, разбавленный соком, выпить 1 или 2 стакана в день, иногда вместо ужина выпивать стакан сока.
— Гранатовый сок-сильное тонизирующее при малокровии, после операции, болезни.
— Сок лимона влияет на щитовидную железу и нормализует работу кишечника.
И это не значит, что вы проходите плоды через соковыжималку или миксер, они просто должны быть очищены. В ходе диеты, нужно в день пить 8 или 13 очки (2 или 3 литра) сока. На расстоянии
Конечно, идеальным вариантом будет пить сок сразу, как только он был подготовлен. Не нужно взять сердцевину и чистить кожуру, если только это не персики с крепкими ногами.
Свойства сока
— Апельсиновый сок-это витамин С помогает при хронической усталости, проблемах со зрением, заболеваниях печени, атеросклерозе, слабых кровеносных сосудов, конечно, если у вас нет аллергии.
Эта диета противопоказана кормящим и беременным женщинам. Если очень сильно воздействовать на организм соками, то это плохо для вашего здоровья, они могут спровоцировать скрытые заболевания. Люди, которые страдают хроническими заболеваниями должны быть осторожны с этим соком. Кто решил придерживаться соковой диеты после 2 дней нужно проконсультироваться с врачом.
Арбузный сок незаменим при заболеваниях почек и отеках.
— Огуречный сок является отличным мочегонным средством, которое указано на плохое состояние десен и зубов, хорошо для кожи.
Если много организм от токсинов, в течение первых двух дней Вы можете испытывать повышенную потливость, насморк, диарея, вздутие живота. Это означает, что организм готов к очищению, и эти персонажи к концу второго дня должны пройти. Было бы лучше, если в первый день голодание или кефирная диета, будет иметь на выходе. Так вы сможете быть готовы выпустить лишнюю жидкость из организма и каких-либо реакций.
Продолжительность выхода должна составлять половину того срока, которую составляет диета. Если сок, который вы были» два дня диеты, вы должны пойти в один прекрасный день, если шесть дней, три дня. Восстановление
Диету нужно приходить постепенно в свой рацион, вам нужно добавить овощной суп, йогурт, хлопья, кроме мяса.
Благодаря сока, что может уменьшить вес и улучшить свое здоровье. Теперь мы знаем все про натуральные соки, соковая диета. Знать, какой сок, и чем они могут помочь, и то, что они имеют противопоказания.
Соки следует разбавлять чистой или негазированной минеральной водой в соотношении 1:1, Для того, чтобы защитить поджелудочной железы. Вы можете не подозревать, что у вас есть проблемы с этим органом. Помимо соков нужно пить зеленый чай, травяные чаи, например, чай из шиповника, вода. Дней сок лучше не начинать с цитрусовых фруктов, они могут раздражать чувствительную слизистую желудка.
Эти «жидкие витамины» способны:
— организовать работу желудка,
— удаление токсинов и шлаков,
— избавиться от признаков метаболизма: бессонницы, раздражительности, головной боли, нормализовать обмен веществ,
— улучшить цвет лица, которые помогут укрепить глаза блестят, вид здоровый румянец,
— быть профилактическая при ожирении, подагре, заболеваниях печени, почек и желчевыводящих путей, сахарный диабет, высокое кровяное давление, затвердение артерий. чтобы потерять 0,5 до 1 кг в день, для того, чтобы адаптировать организм к правильному питанию, чтобы уменьшить объем желудка,
— чтобы сэкономить время на приготовление пищи, вам нужно лишь помыть ингредиенты и пропустить их через соковыжималку.
— Морковный сок улучшает структуру зубов, пищеварение, аппетит. Эти не нужно слишком увлекаться, чтобы не получить желтый цвет зубов и лица. Успокаивает нервы, повышает иммунитет, помогает при дерматитах, атеросклерозе, заболеваниях щитовидной железы.
Из напитков быстро зеленый чай и воду. Старайтесь пить около 2 литров воды.
— Сок черной смородины по своему составу и способностью укреплять иммунную систему, может конкурировать с мультивитаминами укрепляет организм.
Он только предложит щадящий вариант, можно использовать овощные супы, жидкие каши из отрубей и цельных зерен злаков и других продуктов. Соковая диета имеет побочные эффекты, он чаще молчит. Врач не отменит диету. Это может вызвать головную боль и неприятный запах дыхания, может вызвать временную сонливость и вялость.
Тыквенный сок помогает при болезнях сердца, анемии, значительные ожирения, содержит мало калорий.
— Сок из свежей петрушки рекомендуется при заболеваниях мочевыводящих путей следует употреблять в пищу для приема не более одной столовой ложки.
— Сок из черноплодной рябины эффективен при сахарном диабете, затвердение артерий, снижает артериальное давление. Помогает с утренней тошноты у беременных женщин.
— Томатный сок-это диетический напиток, помогает при нарушении обмена веществ, упадке сил, избыточного веса.
— Яблочный сок является профилактическим средством при острых респираторных инфекциях, стимулирует работу кишечника, способен выводить из организма соли мочевой кислоты, что полезно для людей, которые занимаются умственным трудом, укрепляет кости и сердечно-сосудистой системы.
— Сок дыни помогает при проблемах с кожей, при запорах, нормализует секрецию мочевого пузыря и почек, очищает желудочно-кишечный тракт.
— Лимонный сок помогает при женских заболеваниях.
Капустный сок противопоказан при обострении язвенной болезни и гастрита, панкреатита, заболеваний кишечника. — Капустный сок стимулирует выработку желудочного сока, эффективен при заболеваниях селезенки и печени, при ожирении.
Положительное осень со сбором урожая ягод и целебных плодов, когда он созреет капуста, тепличные огурцы. Разгрузочные дни можно проводить 1 раз в неделю, творожная диета разрешена 2 раза в год.