Диета в полнолуние и новолуние

Пoчeму нaдo сoблюдaть диeту в пoлнoлуниe и нoвoлуниe?

 

В эти дни мeняeтся aтмoсфeрнoe дaвлeниe, движeниe вoд. Пoлнoлуниe — этo прилив, a вoдa «сжимaeтся». Нoвoлуниe, нaoбoрoт, «рaсширяeт» вoду и нaступaeт прилив. Из-зa этиx внeшниx прoцeссoв в нaшeм oргaнизмe мeняeтся в oбмeн вeщeств (рaспрeдeлeниe воды и микроэлементов).

В полнолуние вода «уходит» внутрь клеток из внеклеточного пространства и Луны , но происходит обратное: вода перемещается из клеток, тканей. Эти особенности можно поставить в регулярно соблюдая диету, усилить процессы, которые перемещают воду, промыть и очистить организм способствуют расщеплению жиров и токсинов.

 Диета для полнолуния, которые основаны на приеме жидкости, что позволяет вытянуть избыток воды из межклеточного пространства и больше не хранить его. Это позволяет Интернет с удержанием воды в организме.

 Диета для новолуния, которые сочетают в себе жидкость и овощи, удаляет воду, токсины, стимулирует процессы липолиза (расщепления жиров). Преимущество такой единой диеты является то, что он ломает привычные диета «встряхивает» организм, помогает ему в полной мере использовать резервы ферментов (нужна, чтобы переваривать пищу и усваивать питательные вещества».

 Рекомендации

Каждая из двух «лунных» диета может быть выполнена двумя способами: коротком (24 часа до 36 часов, и полнолуния новолуния) и расширенном (6 дней). Противопоказания: некоторые заболевания обмена веществ, например диабет или нарушение свертываемости крови.»

 Диета во время полнолуния


 24 часа: начинается в канун полнолуния, после ужина, и длится 24 часа. В меню только жидкости. Вы можете пить простую воду (весна, кипяченую, минеральную), свежевыжатые соки, которые обладают мочегонным действием, подобно воде. Лучше выжимать сок из фруктов и овощей, соответствующих сезону.

 В итоге: вы потеряете от 250 г и 1 кг. Самое главное, в этот день, даст вам возможность избавиться от отеков и очистить организм.

 6 дней: в три, предшествующих голоданию, и в два последующих дня (всего шесть, включая день голодания) использовать в ходе лечебного питания овощами. В первый день ешьте только сырые и вареные овощи. Следующие два дня, и два дня после голодания питаться только ананасами и грибами (есть надо четыре раза в день). Ананасы обладают мочегонным действием и препятствуют усвоению жира в кишечнике. Грибы, приготовленные со специями или небольшим количеством рафинированного оливкового масла (первого холодного отжима). Грибы содержат мало калорий и белка, калорий, которые питают мышцы. Примечание: эта диета не должна продолжаться дольше шести дней (включая день голодания), можно ограничится тремя днями. Например , день сырых и вареных овощей, так как в день голодания и день ананасно-грибной диеты. Вы можете это сделать всего за день — до или после голодания.

 Результат: эффективное очищение организма и похудеть на 1-3 кг, в зависимости от продолжительности диеты.

 Диета на новолуние


 36 часов: эта диета должна начинаться в 18 часов накануне новолуния и длится до 6-7 утра следующего дня. Меню овощные супы, овощные отвары, чтобы выбрать из (можно и другое), 4-5 раз в день. Суп можно приготовить с ваших любимых овощей (морковь, картофель, перец, фасоль, корнеплоды). Выпуклость овощ ценен своими мочегонными свойствами, но чтобы избежать однообразия, можно один раз в день побаловать себя Болейн из птицы, мяса или рыбы. Овощные супы и бульоны обеспечивают организм минеральными веществами. Для более эффективного воздействия на вес должен быть ограничен супом, но суп содержится клетчатка, которая притупляет чувство голода.

 Результат: интенсивное промывание организма и снижения веса примерно на 500 г. Если вы используете только овощной выпуклость, и 1 кг.

 6 дней: три дня До новолуния и два следующие за ним вы питаетесь исключительно сырыми и вареными овощами. Но имейте в виду, что, как и в случае с полнолунием, вы приспособить диету к своим потребностям. Смысла делать диета для пыток. Единственное ограничение: диета не должна длиться дольше 6 дней.

 Результат: потеря веса на 1-3 кг, в зависимости от длительности.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.