16 декабря, 2016 
AdminGWP 
К сoжaлeнию, пoлнoстью вылeчить цeллюлит и вoсстaнoвить глaдкoсть кoжи дo сиx пoр нeвoзмoжнo. Oднaкo, пoслe нeкoтoрыx рeкoмeндaций, мoжнo oстaнoвить eгo рaзвитиe, а также визуально уменьшить апельсиновой корки на бедрах, животе и ягодицах.
Итак, что вы должны начать борьбу с одной из женщин врагов? В первую очередь, вы должны быть хорошо осведомлены о том, что вы едите. Неправильное питание-это первый офицер ужасной болезни! Удалить из своего рациона жирной и жареной пищи, копченостей, ограничьте себя в соленья и маринады, конфеты и дрожжи. Если есть предрасположенность к целлюлиту передается по наследству из вышеуказанных продуктов стоит отказаться раз и навсегда. Помните, что различные варианты, цвета и ароматы могут ускорить развитие целлюлита и сделать его более заметным. Отдавайте предпочтение рыбе и морепродуктам, сырые овощи и фрукты, каши, приготовленные на обезжиренном молоке или воде зерна, хлеб. Свежевыжатые соки и травяные чаи также способны остановить целлюлит. Но алкоголя следует отказаться. Если Вы не можете полностью удалить его из вашей диеты, вы должны пойти на красный или розовый, сухое вино.
Но алкоголь и жирная пища – не только друзья целлюлита. Недостаток сна, стресс и зависимость от никотина существенно ускорить его развитие. Не тратьте ваши деньги на дорогие косметические средства в борьбе с целлюлитом, если Вы не можете бросить курить. Никотин влияет на усвоение витамина С, снижается обмен веществ и способствует циркуляции крови, в результате усугубляя состояние кожи.
Помимо никотина на плохое кровообращение приводит ношение тесной одежды и высоких каблуков.
Если ваша работа требует движения, постарайтесь регулярно менять положение ног и выполните простые разминочные упражнения. И, с помощью крема, наносите его снизу вверх.
Как можно больше двигаться, при любых обстоятельствах, отдайте предпочтение идти. Активные занятия спортом улучшат кровообращение, а это способствует приостановке в развитии целлюлита. Частые физические нагрузки не только положительно влияет на общее состояние, но также способны решить проблему целлюлита на ранних стадиях заболевания.
Не забывайте про закаливание. Это не обязательно должен быть сторонником крещенских купаний, достаточно каждое утро принимать холодный душ и принимать ванну, пользоваться жесткой мочалкой или щеткой с жесткой щеткой. Баня и сауна также способствуют улучшению кровотока.
И конечно, если это возможно, избегайте стрессовых ситуаций и лишних беспокойств. Помните, ничто не влияет на внешность и здоровье женщины как стресс и усталость.
Опубликовано в рубрике 
