Наш новый проект: УНИКАЛЬНЫЕ НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ! В семени льна содержится много растительных жиров, особенно богато оно такими жирами и кислотами как омега-3 и 6, эти кислоты хорошо влияют практически на все процессы организма. Семя льна богато белками и витаминами группы А, В, Е, Р. Семя льна обладает мягким слабительным эффектом, показано людям, страдающим запорами. Оно
Архивы за день 8 февраля, 2016
Опубликовано в рубрике 
За сколько до сна можно есть
8 февраля, 2016 
AdminGWP Наш новый проект: УНИКАЛЬНЫЕ НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ! Диетологи советуют ничего не есть после 6 часов вечера, или за 3-4 часа до сна, но что делать, если есть все же очень хочется именно вечером. Перед сном очень полезно съедать банан, благодаря содержанию в нем мелатонина и магния, он отлично расслабляет мышцы и способствует спокойному, крепкому сну. Если вас мучает
